Preguntas Frecuentes

TodayIsTheDay es la respuesta para cualquiera cuya productividad se vea afectada por la procrastinación. Aprenda no solo cómo dejar de posponer las cosas, sino también cómo evitar que vuelva a suceder. Este programa paso a paso mejorará su fuerza de voluntad y le ayudará a convertirse en la mejor versión de sí misma.

El objetivo de este programa es ayudarle a ser más productiva y confiada reconfigurando su cerebro y cambiando sus patrones de pensamiento. Este enfoque se basa en la Terapia Cognitiva Conductual (TCC), que ha demostrado su eficacia a través de numerosos estudios científicos. Con TodayIsTheDay, aprenderá cómo reemplazar los pensamientos negativos por positivos, desarrollar hábitos que respalden la productividad y superar la procrastinación utilizando las herramientas que se presentan en este programa.

El programa TodayIsTheDay está disponible en la aplicación web y móvil. El programa tiene numerosas funciones que van a ayudarla a superar la procrastinación, incluida una aplicación web progresiva, hojas de trabajo de ejercicios mentales, listas de tareas diarias y un grupo exclusivo para mantenerla responsable en su camino hacia el éxito.

Todos los días, tendrá lecciones con tareas prácticas que la ayudarán a planificar su rutina diaria de manera más eficiente y a poner fin a sus comportamientos autodestructivos. Reflexionará sobre su progreso cada día, calculará sus resultados para la semana y el mes, y desarrollará mejores hábitos un día a la vez.

Supervisar su progreso la ayudará a mantenerse motivada, ver como mejora y evitar futuros contratiempos. Queremos ayudarle a investigar todos los recursos que puede tener a su disposición para que la procrastinación se convierta en una cosa del pasado y su éxito sea inevitable.

Tan pronto como realice su pedido, ¡comenzaremos! Una vez que todo esté procesado, recibirá un correo electrónico con un enlace de descarga y algunas instrucciones simples. Todo el programa se basa en la Terapia Cognitiva Conductual (TCC), que ha demostrado ser efectiva un sinnúmero de ocasiones.

Una variedad de expertos. Coaches de éxito, médicos y psicólogos, unieron fuerzas para crear este plan.

Con nuestras opciones de pago flexibles, puede elegir un plan de un mes, tres meses o seis meses que le brinda acceso a la aplicación y otros beneficios adicionales. Y si no está satisfecha, ¡no hay problema! Nuestra Garantía Libre de Riesgo permite cancelar en cualquier momento sin que se le cobre el precio total del programa.

El programa se basa en gran medida en métodos de la Terapia Cognitiva Conductual (TCC). Los estudios demuestran que la TCC puede llegar a ser tan efectiva como otras formas de terapia psicológica o inclusive medicamentos psiquiátricos.

Además de eso, nuestros miembros nos brindan comentarios y testimonios que constantemente afirman que tan efectivo es nuestro programa. Siempre estamos encantados de escuchar a las personas que nos cuentan los cambios positivos en sus vidas desde que se unieron, y estamos seguros de que usted se sentirá de la misma manera.